Když si pořídíte rovnatky, většinou myslíte na to, jak zařídit malou kuchyni je budete nosit doma nebo v práci. Jenže cesta letadlem je jiná. Tlak v kabině, suchý vzduch a dlouhé sezení dělají s vašimi zuby i s rovnatky něco, na co vás nikdo předem nepřipraví. Pokud nechcete, aby se vám po přistání vrátila bolest nebo aby rovnatky přestaly sedět, musíte vědět, jak na to.

První dny s fixními kovovými rovnátky bývají specifické. Ústa si musí zvyknout na nové prvky, sliznice se otlačí a zuby reagují na tlak. Počítejte s tím, že první týden je adaptační. Bolestivost se dá mírnit studenou stravou, která zároveň působí proti otoku dásní. Vyhněte se ale křupavým a tvrdým potravinám, které by mohly zámek poškodit. Vhodnější je měkký chléb, vařená zelenina, těstoviny nebo jogurty.

Nakonec si zapamatujte pravidlo: rovnatky nejsou překážka, ale vyžadují trochu plánování. Před každým letem si připravte pouzdro, vodu a čas na vyjmutí a nasazení. Stačí to párkrát udělat, a stane se to automatické. Vyhnete se tak zbytečné bolesti, poškození rovnatek i nepříjemnostem po přistání.

Dalším častým pochybením je používání dezinfekčních roztoků nebo ústních vod na čištění kartáčků. Tyto přípravky mohou narušit strukturu štětin a zkrátit jejich životnost. Stačí obyčejná voda a případně jemné mýdlo, které důkladně smyjete. Pokud chcete kartáček skutečně vydezinfikovat, použijte jednou týdně krátké ponoření do vroucí vody – maximálně na dvě minuty, jinak hrozí deformace plastové rukojeti.

Při skladování dbejte i na to, aby se kartáček nedostal do kontaktu s jinými pomůckami, jako jsou zubní nitě nebo škrabky na jazyk, které mohou přenášet bakterie. In the event you liked this informative article in addition to you desire to get details relating to tady kindly stop by our own web site. Pokud cestujete, používejte speciální větrané pouzdro s otvory, ale doma ho nepoužívejte – i pouzdro se musí pravidelně mýt a sušit, jinak se stává zdrojem kontaminace. Po každém použití kartáček protřepejte, abyste odstranili přebytečnou vodu, Byt V PaneláKu a nechte ho uschnout na vzduchu.

Na závěr si pamatujte, že fixní kovová rovnátka neznamenají automaticky omezení všeho příjemného. Sportovat můžete, jen při kontaktních sportech použijte chránič. Můžete jíst i studenou zmrzlinu, pokud si dáte pozor na kousání tvrdých kousků. Klíčem je selský rozum a důslednost. Po sejmutí rovnátek vás čeká fáze udržovací, kdy budete nosit retenční dlahu, ale to už budete mít za sebou nejtěžší část celého procesu.

Další věc, na kterou se zapomíná, je suchý vzduch v kabině. Rovnatky zvyšují produkci slin, ale suchý vzduch ji rychle vysušuje. To vede k tomu, že se rovnatky začnou lepit na zuby a vy máte pocit, že vám v ústech vysychá všechen sliznice. Typická chyba je pít během letu sladké nápoje nebo kávu, které situaci jen zhorší. Místo toho si vezměte vodu a pravidelně ji usrkávejte. Pokud máte možnost, vyplachujte si ústa čistou vodou i s nasazenými rovnatky – pomůže to udržet vlhkost a zabrání to nepříjemnému zápachu.

Na co se zaměřit, když vás rovnátka řežou Nejčastějším problémem bývá tření drátku nebo zámku o sliznici. V lékárně se prodávají speciální vosky, které se nanesou na místo, kde ortodontický aparát dráždí. Před aplikací je důležité místo osušit – jinak vosk nepřilne. Pokud vosk nemáte po ruce, pomůže dočasně i kousek vaty, ale jen na pár hodin. Vyvarujte se však lepení náplastí nebo jiných improvizovaných materiálů, které by mohly obsahovat kov či lepidla nebezpečná pro ústní dutinu.

Typickou chybou je nechávat kartáček trvale na radiátoru nebo na přímém slunci. Vysoká teplota způsobuje křehnutí plastu a zkracuje životnost vláken. Stejně tak se vyvarujte skladování v blízkosti zdrojů vlhkosti, jako je sprchový kout. Vlhké prostředí urychluje růst plísní, které pak mohou být příčinou nepříjemného zápachu z úst. Pokud si všimnete, že kartáček začíná zapáchat i po důkladném umytí, je to jasný signál k výměně.

Mezizubní kartáčky jsou u rovnátek nezbytnou pomůckou, ale jejich životnost a účinnost závisí na tom, jak zařídit malou kuchyni s nimi zacházíte mezi jednotlivými použitími. Po vyjmutí z úst je třeba je důkladně opláchnout pod tekoucí vodou a nechat je volně uschnout. Nikdy je neukládejte do uzavřené nádoby nebo do původního obalu, pokud jsou ještě vlhké – vlhkost je živnou půdou pro bakterie, které se pak při dalším čištění dostanou zpět do úst.

Typický problém, který řeší lidé po letu, je, že jim rovnatky najednou nesedí. Příčinou není tlak, ale to, že si je sundali a nasadili ve špatnou dobu. Zuby se během letu mohou mírně posunout, i když to netrvá dlouho, ale pokud rovnatky nasadíte až po přistání, může to být nepříjemné. Řešení je nasadit je co nejdříve po letu, nejlépe do půl hodiny, a počítat s tím, že prvních pár hodin bude trochu tlak. Pokud byste měli silnou bolest nebo by rovnatky vůbec neseděly, neváhejte kontaktovat svého ortodonta – ale to je spíš výjimka, ne pravidlo.